Pernelyg dažnai mes slopiname savo nerimą arba stengiames ignoruoti nerimo jausmus. Mes gėdijames savo jaučiamo nerimo ir galiausiai jaučiamės izoliuoti ir dar labiau susirūpinę. Nė vienas iš šių dalykų nėra būtinas. Nerimo jausmas, kaip ir daugelis kitų jaučiamų jausmų gali būti suprastas ir kontroliuojamas. Mes visi nusipelnėme kiekvieną dieną pabusti be jokios blogos nuojautos.
Tai yra knyga apie nerimą: kodėl jį jaučiame, kaip jį išgyvename, kai jis užklumpa, ir ką galime padaryti kai esame nerimo įtakoje. Daugelyje tekstų, kuriose tema nagrinėjama įvairiais kampais, tonas yra padedantis, užjaučiantis ir praktiškas.
Mes per ilgai taikstemės su jaučiamu nerimu. Čia – kelias į ramesnę, gailestingesnę ir lengvesnę ateitį.
Knygos skyriuose:
Kaip mes galime būti bet kuo, išskyrus…?
- Nerimas ir evoliucija
- Nerimas ir šiuolaikiniai laikai
- Nerimo atmainos
- Idealus gyvenimas nerimaujantiems
Knyga kietu viršeliu | 111 puslapių | 200 x 170 x 15 mm | Spalvotos nuotraukos
Knyga anglų kalba.
Klientų apžvalga: „Tikrai raminanti knyga, labai rekomenduoju ją visiems, kurie nori suprasti, kodėl jie jaučia nerimą ir kaip gali sau padėti.“
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.