Vitaminai hidratacijai

Vitaminai hidratacijai – tai papildai, padedantys atkurti skysčių ir elektrolitų balansą organizme. Dažniausiai naudojami elektrolitai, tokie kaip natris, kalis, magnis ir kalcis, kurie palaiko tinkamą drėgmės lygį, gerina energiją ir fizinę ištvermę, ypač sportuojant ar patiriant karštį.