Magnio formą verta derinti prie poreikio: dienai – „Trigubas magnis“ su malatu, bisglicinatu ir tauratu, vakarui – „Vakarinis magnis“ su L-teaninu ir L-triptofanu, sportui – tirpieji PILLAR Triple Magnesium milteliai, o koncentracijai ir atminčiai – magnio L-treonatas su Magtein®. Parašykite – patarsime, kurią formą rinktis.

Magnis – mineralas, reikalingas normaliai raumenų veiklai, energijos apykaitai ir nervų sistemos veiklai; suaugusiesiems nustatyta referencinė maistinė vertė – 375 mg. Papilduose naudojamos įvairios magnio formos: malatas, bisglicinatas, tauratas, citratas ir L-treonatas; produktai gaminami kapsulėmis, tabletėmis ar tirpiais milteliais.